Métodos

Método

Psicologia Clínica

A Psicologia Clínica se dedica ao estudo dos transtornos mentais, seus sintomas, causas, tratamentos e intervenções, ao acolhimento do outro em sua singularidade, facilitando o autoconhecimento, a manifestação da criatividade, alívio do sofrimento psíquico e promoção do bem-estar e saúde mental. A amplitude da clínica está direcionada a atender diversas demandas, bem como crianças, adolescentes, adultos e idosos. Inclui psicoterapia, avaliação psicológica, diagnóstico, encaminhamento, dentre outros

Método

Terapias da Respiração

A Psicoterapia Corporal é uma linha clínica da Psicologia que originou-se no trabalho do médico austríaco Wilhelm Reich (1897-1957) e foi se desenvolvendo ao longo do tempo. Percebe o ser humano como uma unidade psicossomática em suas dimensões histórico-social, orgânica e energética. A terapia neo-reichiana aponta possibilidades de um novo olhar com maior compreensão das relações inseparáveis entre corpo, pensamentos e sentimentos. Essa abordagem terapêutica busca restabelecer o equilíbrio do fluxo energético e promover a flexibilização dos bloqueios corporais através de processos energéticos, respiração, exercícios corporais, expressão sonora, movimentos desbloqueantes, exercícios no colchão de trabalho, alongamentos, manipulação direta das tensões musculares, trabalhos lúdicos, escuta terapêutica e análise psicológica. Lida com a liberação de tensões musculares crônicas, trazendo mais vitalidade e saúde e resgatando a capacidade biofísica do paciente, propiciando a vivência de um estado de consciência que liberta o indivíduo, mesmo que de forma efêmera do controle das defesas criadas pelo ego, possibilitando novas percepções, abertura e mudanças. Situações vividas vão se imprimindo em cada célula criando uma imagem somática, psicológica e emocional. No entanto, o padrão assumido pode ser modificado, quando o indivíduo encontra a possibilidade de exteriorizar suas tensões e expandi-las por meio do apoio, acolhimento, expressão e relaxamento. A sessão tem duração média de uma hora, somente para adultos. Pode ser feita de forma individual, para casais ou em grupo.

Método

Grupo Terapêutico de Mulheres

Começar um grupo terapêutico é se deparar com realidades psíquicas diferentes mas com muitas identificações, é começar a desconstruir ideias e construir respostas novas e diferentes, é criar condições para que seja possível a expressão em palavras.Compartilhar os desafios que é ser mulher em sociedade e os atravessamentos na dimensão do feminino. Dialogar, se identificar, ouvir e compartilhar histórias de vida com outras mulheres é um ato terapêutico pois aumenta-se o empoderamento e percepção. Os grupos têm duração de aproximadamente uma hora, via plataforma online e limite máximo de dez participantes.

Método

Meditações

Técnica ancestral que utiliza a respiração para o contato com sua essência, o centro do seu ser. Proporciona alívio do estresse físico e emocional além de ser uma poderosa ferramenta, aliada a terapia, para o autoconhecimento.

Meditações ativas

São baseadas na catarse, ou seja, no corpo em movimento para liberação e expansão de emoções. Utiliza-se movimentos corporais, a dança, o som e a expressão corporal, além de momentos de silêncio e relaxamento.

Meditações passivas

Utilizam-se da quietude do corpo e respiração para observação da mente.

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